文/羊城晚报全媒体记者 谢哲

今天立秋，先来感受下高温“狂飙”的离谱↓

(资料图片仅供参考)

你还记得台风“卡努”吗？是的，它还在缓慢地移动。相对于生命在6-7天左右的台风来说，“卡努”从生成至今已经12天了，可以算得是长寿的台风。

除了兴风作浪“不下线”之外，“卡努”还十分善于“蛇皮”走位，在给冲绳带去狂风骤雨，并逼向日本九州的过程中，“卡努”它又又转向了，90度急转弯冲着韩国而去。

中国天气网气象分析师王伟跃介绍，“卡努”路径主要是受到副热带高压外围引导气流的方向推动的，预计接下来“卡努”的移速将逐渐加快，强度不降反增，甚至还有机会再次加强为台风级。

需要警惕的是，按照目前的路径预计，台风“卡努”大概率在登朝鲜半岛后移入中国，东北地区要警惕它将带来的明显风雨。据@中国天气预计，10日-12日，受西风槽和“卡努”的共同影响，东北地区东部和北部又将有大雨或暴雨，局地大暴雨，累积局地可达200毫米。

八月不愧为台风活跃期，台风“卡努”还没消失，目前在西北太平洋上就出现多个热带扰动在活动，其中在日本东南方向东经150度附近洋面上的热带扰动有可能发展成为今年第7号台风“兰恩”。而根据目前预计，“兰恩”不会直接来中国。

据@广东天气预计，未来几日广东温度继续“炎值”爆灯，但还需警惕局地强降水及其引发的城乡内涝、山洪、泥石流和山体滑坡等次生灾害。

具体预报：

8日，粤西、珠三角沿海和粤东沿海市县多云间晴，有分散雷阵雨局部大雨；其余市县晴到多云，局部雷阵雨。最高气温：粤北、珠江三角洲和粤东市县、云浮35℃～37℃，其余市县31℃～34℃。

9日，雷州半岛和梅州多云间晴，有分散雷阵雨局部大雨；其余市县晴到多云，局部雷阵雨。

10日，粤北、珠江三角洲中北部、粤东市县多云转中雷雨局部大雨或暴雨；其余市县多云间晴，有分散雷阵雨。

广州方面，周二周三晴热为主，方便晾晒，周四起雷雨活跃，好消息是：雨水会让气温略降。

具体预报：

8日，多云到晴，26℃到35℃；

9日，多云到晴，27℃到35℃；

10日，多云转雷阵雨局部大雨，26℃到34℃。

出汗=祛湿？三伏天的湿气这样hold住

今年的夏天特别热，广东持续“蒸烤”模式好长一段时间了。和热相比，“湿”则更难忍受，不少街坊出现了没胃口、乏力等湿困身症状。

“天天出这么多汗，为什么身体里还有湿气？广州中医药大学第一附属医院内分泌科方志辉副主任医师提醒，要hold住三伏天的湿气，不能只靠出汗。方志辉建议，街坊们可以通过饮食调护来达到祛湿的效果。

药膳食疗方：茯苓祛湿粥

材料：茯苓10克，赤小豆10克，大米适量。

做法：茯苓打碎，赤小豆洗净浸泡1小时，和大米一起放入瓦锅，加水适量，烧至粥开，加盐调味即可。

功效：“茯苓粥”有健脾利水、消肿解毒的功效，可用于脾虚食少、便溏泄泻、惊悸失眠、水肿胀满、黄疸尿赤等。

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来源 | 羊城晚报•羊城派责编 | 谢哲

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