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(资料图)
1、抗衰老的食物很多，比如：
2、核桃有滋补肝肾、健脑益肺的功效。
3、腰果有利尿、降压、延年益寿的功效。
4、花生，素有长寿果之称，具有润肺化痰、调理脾胃、延缓衰老的功效。
5、芝麻具有滋补肝肾、润脾润肺、延年益寿的功效。
6、板栗有养胃健脾、强筋强身的功效。
7、无花果有润肺止咳、健脾开胃、延缓衰老的功效。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签： 滋补肝肾 延年益寿 延缓衰老
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